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万年ダイエッター

2006.10.31 23:10|ひとりごと
最近、再ダイエットで、朝昼は普通にたべる→夕飯をかなり控える→夜は風呂で猛マッサージ→寝る前に腹筋→土曜日はプール通いをしています(>_<)

1週間続けてるんですが、やっとこ慣れてきましたね!



あぁ~、腹筋がいちばんきつい…

あと帰宅が遅いから風呂をどうしようかと葛藤…シャワーで済ませたいけど湯船に入る→揉んでみる→時間なくなる→寝るの遅い→寝不足…………


社会人はダイエットするにもひと苦労……(-.-)


で、最初はただ、痩せたい・体脂肪へらしたいってだけだったんですけど、続けていくうちにデトックスとかも興味がわいてきました。。。


足のうらを、指でグ~って強くなぞってみて、『プチプチプチ…』って音がしませんか?!

それって、毒素なんだって(´Д`)
ショックです…
(聞いた話だけどね)


あのー、バスクリン並にプチプチいってますけど!!!!!

下半身太りが酷いのも納得…(|||_|||)


今、はじめてから1.5キロ痩せたんですよ。

どうせなら10キロくらい痩せて一番痩せてた頃のボディに戻すのもアリかも…?




あの頃の君に逢いたい
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