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ショック・・・

2010.06.24 20:03|ひとりごと
2日にいっぺんくらいの頻度で、かつて入隊していたビリーズブートキャンプを頑張ってみたりしてるのですが


今日体重計乗ってみたら、体重全然変わってなかった・・・・


食事制限を激しくしたりしてるわけじゃないから、まあそんな驚くほど減ってるとは思ってなかったけど(TдT)


とはいえちょっぴり減っててほしかった・・・・


ビリーって、体重変わらず(むしろ増えるときもある)筋肉UPで体脂肪が減ってサイズダウンっていう仕組みっぽいので、まあ、このショックはかつて経験済みなんだが・・・


体重を基準に考えてしまう癖をとっぱらわねばならぬな・・・


なんかウエストまわりはヒョコってくびれてきた気がするんだよなあ・・・
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