04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -
プロフィール

yuki

Author:yuki
FC2ブログへようこそ!

カレンダー(月別)

04 ≪│2017/05│≫ 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

最新記事

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

リンク

QRコード

QR

スポンサーサイト

--.--.-- --:--|スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

だいえっと

2014.08.04 19:29|未分類
ダイエットをしています。

続くかわからないから書く気なかったけど、

まるまる2ヶ月続いているので、そろそろ書いてもいいだろう。


レコーディングダイエットというのだろうか、ひたすら毎日食べたものと体重体脂肪をメモる。

というかスマホのダイエットアプリに記録する。

1日の摂取カロリー目安も目標体重もアプリ様に設定してもらった。



で、まるまる2ヶ月で4.5kg痩せたんだけど、元がデブすぎたのか、誰からも「痩せたね」の一言がない…

や、まぁ、元の増加量が多すぎたので、そりゃそうってものです。

まだまだ、がんばります……


カロリー制限してるけど、ふつうの食欲の女性だったら何の問題もないくらいの摂取量です。厳しくもなんともない。
フツーの量です。

大食いが、普通食いをしているという感じです。

白米のおかわりができないのが時々辛いくらいです。

コンビニの揚げ物の誘惑は、やっと辛くなくなりました。

スポンサーサイト

GWその2

2014.05.09 20:10|未分類
結婚記念日にディナー(*^o^*)



カツオのカルパッチョ
めーっちゃ美味しい!!!



厚切りチーズトースト
これもめーーーーっちゃ美味しい!!




定番カニピラフ
最近これしか食べてない…




最後になんか出てきたけど!!!!


うれしはずかし結婚4年目でした~~!


散歩記録 4/13

2014.04.13 17:05|未分類


散歩記録

2014.03.30 16:49|未分類
スカスカのトイレットペーパーと





3~5咲きくらいの桜

うまい、うますぎる

2014.03.25 08:16|未分類


埼玉県民歴31年にして初めて食べました。

埼玉銘菓(らしい)、十万石饅頭!


皮がほんのりもちもちで、中のこしあんも甘過ぎずちょうどよくて、美味しかった!

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。