08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
プロフィール

yuki

Author:yuki
FC2ブログへようこそ!

カレンダー(月別)

08 ≪│2017/09│≫ 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

最新記事

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

リンク

QRコード

QR

スポンサーサイト

--.--.-- --:--|スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ダイエット5ヶ月め

2014.11.06 18:52|ひとりごと
体重 -6kg
体脂肪 -7%


最初は体重の減りが大きかったけどここ2ヶ月くらいで体脂肪の減りが大きめになった印象。

しかし相変わらず全く見た目に出ていないようです。。

かなしい…
スポンサーサイト

だいえっと

2014.08.04 19:29|未分類
ダイエットをしています。

続くかわからないから書く気なかったけど、

まるまる2ヶ月続いているので、そろそろ書いてもいいだろう。


レコーディングダイエットというのだろうか、ひたすら毎日食べたものと体重体脂肪をメモる。

というかスマホのダイエットアプリに記録する。

1日の摂取カロリー目安も目標体重もアプリ様に設定してもらった。



で、まるまる2ヶ月で4.5kg痩せたんだけど、元がデブすぎたのか、誰からも「痩せたね」の一言がない…

や、まぁ、元の増加量が多すぎたので、そりゃそうってものです。

まだまだ、がんばります……


カロリー制限してるけど、ふつうの食欲の女性だったら何の問題もないくらいの摂取量です。厳しくもなんともない。
フツーの量です。

大食いが、普通食いをしているという感じです。

白米のおかわりができないのが時々辛いくらいです。

コンビニの揚げ物の誘惑は、やっと辛くなくなりました。

京都に行ったよ

2014.06.02 00:04|お出かけ
もう先週のことになっちゃったけど、
大学時代の友人が京都で結婚式をあげたので、前泊して、ついでに京都観光!

昼夜の京都タワー






下鴨神社


















鴨川デルタ!




新選組屯所2箇所







入館料にお抹茶とお菓子代がついていたので、思いがけず京都気分を味わえた。ラッキー




壬生寺。
近藤勇の胸像と遺髪塔








結婚式場が平安神宮の目の前で、待合室から見える景色がすごく綺麗だった!鳥居でかい!



セブンイレブンが和風




マールブランシュのお茶とケーキ(抹茶のオペラ)で〆!
めーーーーっちゃ美味しかったです。
お土産に抹茶のフォンダンショコラも買ったんだけど、これもすごく美味しかった。



GWその2

2014.05.09 20:10|未分類
結婚記念日にディナー(*^o^*)



カツオのカルパッチョ
めーっちゃ美味しい!!!



厚切りチーズトースト
これもめーーーーっちゃ美味しい!!




定番カニピラフ
最近これしか食べてない…




最後になんか出てきたけど!!!!


うれしはずかし結婚4年目でした~~!


GWその1

2014.05.08 00:29|ひとりごと
動物園に行ったよ。




GANTZの映画に出てくる観覧車。




新しい観覧車!




ホワイトタイガーの餌やりの時間だった!人がいっぱい。




うさぎ。モフモフで可愛い。
ふれあい広場リニューアルで、全然ふれあえなくてしょんぼり…















カンガルーやる気ない。
中丸さん命名の手嶋さんがどれだかさっぱり。




ペンギンかわいい




かわいい



かわいい

















大観覧車、老朽化で終了してた。
かなり衝撃的。

G-MAXも老朽化で終了だって!
色々変わるなぁ。

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。